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Mancuerna Maciza Cromada 1 Kg Pesas Mancuernas Gym Color Cromado
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- Unidades por pack: 1
- Formato de venta: Unidad
- Con recubrimiento de cromado.
- Hecha en: hierro.
- Con identificador de peso.
- Forma del producto hexagonal.
Características principales
Marca | Sport Maniac |
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Modelo | Mancuerna Maciza Cromada 1 Kg |
Color | Cromado |
Formato de venta | Unidad |
Peso | 1 kg |
Otras características
Con identificador de Peso: Sí
Material: Hierro
Con recubrimiento: Sí
Material de revestimiento: Cromado
Forma: Hexagonal
Descripción
Mancuerna maciza cromada
-No lastima las manos
-Agarre antideslizante
-Peso: 1 Kg
-Color mancuerna: plateado
RECOMENDACIONES:
- Pesas macizas para ser utilizadas solas o combinarlas con otros elementos como por ejemplo una colchoneta y realizar diferentes ejercicios.
ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS MANCUERNAS:
-Abdominales: Trabajo de los abdominales superiores e inferiores, así como también los músculos oblicuos.
-Pecho: Los ejercicios con mancuernas para el pecho trabajan los músculos pectorales superiores, inferiores, internos y externos.
-Hombros: Para trabajar los músculos deltoides internos, externos y posteriores, así como los trapecios.
-Bíceps, tríceps: Podrás trabajar los bíceps internos, externos e inferiores.
-Espalda: Trabajo de dorsales inferiores y superiores, así como también los músculos lumbares.
-Piernas: Los ejercicios con mancuernas para las piernas trabajan los músculos superiores, inferiores e internos de los muslos, además de los gemelos.
BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que contribuye a un cuerpo más tonificado.
- Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, mejorando la flexibilidad y la postura.
- Mejora la condición física en general.
- Contribuye a una mayor resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas.
- Ayuda a definir la silueta, contribuyendo a la pérdida de peso y a la quema de grasa.
- Mejora el bienestar psicológico debido a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.