Mancuerna Maciza Cromada 10 Kg Pesas Mancuernas Gym Color Cromado

Descripción

Mancuerna Maciza Cromada 10 Kg Pesas Mancuernas Gym

DETALLE:
- Mancuerna cromada
- No lastima las manos
- Agarre antideslizante
- Color mancuerna: plateada

RECOMENDACIONES:
- Mancuernas de peso fijo para ser utilizadas solas o combinadas con otros elementos como una colchoneta para realizar diferentes ejercicios.
- Agradables al tacto y trefilado para evitar deslices, sin recubrimiento

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS MANCUERNAS:
- Abdominales: Trabajo de los abdominales superiores e inferiores, así como también los músculos oblicuos.
- Pecho: Ejercicios para los músculos pectorales superiores, inferiores, internos y externos.
- Hombros: Para trabajar los músculos deltoides internos, externos y posteriores, así como los trapecios.
- Bíceps, tríceps: Para los bíceps internos, externos e inferiores.
- Espalda: Trabajo de dorsales inferiores y superiores, así como también los músculos lumbares.
- Piernas: Ejercicios para los músculos superiores, inferiores e internos de los muslos, además de los gemelos.

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando distintos grupos musculares como espalda, bíceps, tríceps, pectorales, piernas y glúteos, proporcionando un cuerpo más tonificado.
- Aumenta la fuerza muscular, tonifica y fortalece músculos y huesos, mejorando la flexibilidad y postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
- Ayuda a perder peso, quemando grasa.
- Mejora el bienestar psicológico gracias a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.