Mancuernas Macizas De Fundicion Venta Por Kilo A Elección Color 2 Mancuernas De 5kg

Descripción

Mancuernas macizas de fundición que no lastiman las manos, con agarre antideslizante y disponibles en diferentes pesos. Color: negro.

RECOMENDACIONES:
Ideales para ser utilizadas solas o combinadas con otros elementos como colchonetas para realizar una variedad de ejercicios. Trefilado para evitar deslices y sin recubrimiento para una sensación agradable al tacto.

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS MANCUERNAS:
- Abdominales: Trabajo de los músculos superiores e inferiores, así como los oblicuos.
- Pecho: Ejercicios para trabajar los músculos pectorales en todas sus áreas.
- Hombros: Fortalecimiento de los deltoides y trapecios.
- Bíceps, tríceps: Ejercicios para los bíceps en todas sus áreas.
- Espalda: Fortalecimiento de los dorsales y lumbares.
- Piernas: Ejercicios para los músculos de los muslos y gemelos.

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando distintos grupos musculares.
- Aumenta la fuerza muscular, tonifica y fortalece músculos y huesos, mejorando la flexibilidad y postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta resistencia pulmonar y cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a perder peso y quemar grasa.
- Mejora el bienestar psicológico gracias a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.